Meditasjon og spiritualitet
Alt for ofte lar vi oss styre av inngrodde vanemønstre frem for å virkelig få innsikt i hvordan vi dypest sett ønsker og har mulighet til å leve vårt liv. Og her gir meditasjonen en god støtte til å holde fast i det daglige. Så vi blir bedre til å finne en indre ro i hverdagen og ta utgangspunkt i det vi egentlig ønsker og tror på.Vi ser det samtidig som vesentlig at den enkelte, på helt egne betingelser får mulighet til å nå frem til en større avklaring i forhold til det spirituelle.
Det er vår erfaring at dette er med til å gi et større perspektiv og en dypere mening i livet.
Vi ser derfor meditasjon som et viktig redskap i personlig utvikling.
Meditasjon inngår i alle kursene.